Noto come il “party in piscina” Zumba®, il programma Aqua Zumba dà un nuovo significato all’idea di esercizio tonificante.
Così lo spiega la titolata l’istruttrice Gabriella Garofalo che ha inserito questa nuova disciplina nel programma “aerobica in piscina” che per tutta l’estate la vedrà protagonista con corsi sia di mattina che di pomeriggio nel resort “Le Vele” sul lungomare di Brolo.
“Tuffi, stiramenti, piroette e persino urla, grida, risate e fischi sono all’ordine del giorno durante un corso di Aqua Zumba – dice Grabriella – grazie all’integrazione della formula e della filosofia Zumba con le tradizionali discipline del fitness in acqua, la lezione di Aqua Zumba fonde insieme questi elementi in un esercizio acquatico sicuro e impegnativo che rafforza le funzioni cardiache, tonifica il corpo ed è soprattutto estremamente divertente”.
I corsi a Brolo prevedono anche sezioni di Idrobike, Acquagym e Ginnastica (Rassodante, Snellente, Tonificante e Dimagrante).
“Si doveva iniziare il 28 giugno poi abbiamo optato per il 3 luglio, continua la Garofalo – e sono già aperte le iscrizioni. Abbiamo voluto anche creare una formula speciale con corsi di preparazione atletica in palestra per arrivare davvero in forma all’estate ed alla prova bikini con possibilità di massaggi e docce solari”.
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