Menopausa, il cambiamento va accolto con lo spirito giusto
Il momento della menopausa non è mai facile per una donna. Si tratta di un cambiamento importante e come tale porta tante novità, non solo dal punto di vista del corpo ma anche dell’umore. È come se iniziasse una nuova era, un capitolo diverso della vita che va riscritto a piccoli passi adottando un corretto stile di vita, coccolando e non lasciandosi andare.
Solitamente la menopausa arriva intorno ai 50 anni anche se molte donne assistono alle sue manifestazioni molto tempo prima, come per molte altre, invece, questo evento naturale ritarda decisamente. I motivi sono diversi ma certamente si deve fare i conti con il tempo che, inevitabilmente, passa per tutti.
La fine del periodo fertile per una donna segna un passaggio troppo importante e tutto dipende, dal punto di vista fisico, dall’abbassamento del livello di estrogeni. Ecco questo passaggio non sempre è indolore e alcune donne lo vivono con disagio, fisico ma anche psicologico.
Le manifestazioni della menopausa, a livello fisico, sono diverse, ed ognuno potrebbe raccontare situazioni diverse. La cosa essenziale è che non bisogna mai essere indifferente a questa transazione ma accoglierla con lo spirito giusto aiutando l’evoluzione del corpo femminile con un sostegno che supporti non solo le esigenze nutrizionali ma anche il metabolismo energetico che cambia. Questo è possibile farlo con gli integratori alimentari che sono pensati come validi alleati per il benessere mentale e fisico, soprattutto per chi si avvicina ai 50 anni.
VitaVi, startup italiana della nutrizione, propone degli integratori per donne in menopausa per garantire loro un sostegno alle funzioni cognitive, donando tonicità in caso di stanchezza ed affaticamento e contribuendo al sostegno adeguato delle difese immunitarie.
V / Essential Donna 45+, formulato con vitamine, minerali ed estratti vegetali mirati, va a colmare le carenze nutritive e fisiologiche delle donne over 45 contrastando i disturbi della menopausa, donando, grazie alla vitamina D vegana Vitashine™, estratta da Lichene islandico in associazione con la vitamina K, energia fisica e salute alle ossa.
La Salvia, invece, va ad agire sui disturbi più comuni della menopausa, come la sudorazione e, in associazione al luppolo, non solo rilassa svolgendo un’azione tonica sull’organismo, ma regola anche la digestione.
Molto importante anche l’azione della vitamina E, che in collaborazione con lo zinco difende le cellule dallo stress ossidativo, la B12, invece, si occupa di sostenere il fisiologico funzionamento del sistema nervoso e della funzione psicologica.
