Finite le festività natalizie ci ritroviamo a fare i conti con la bilancia… dolci, bibite gassate, cibi fritti, pasti abbondanti e “fuori pasto”: tutto ciò, a cui non siamo abituati giornalmente, ha influito sicuramente sul nostro peso.
Siamo a maggio, e ormai da qualche settimana possiamo trovare nella maggior parte delle riviste, numerose diete “lampo” per perdere qualche chilo di troppo in vista della prova costume. Facciamo attenzione però: bisogna sempre ricordare che una dieta non può andare bene per tutti.