Tag: yoga

VERDE, il colore della salute!
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VERDE, il colore della salute!

Cinque minuti al giorno nel verde tolgono il medico di torno. La ricerca di Jo Barton e Jules Pretty, due ricercatori del Dipartimento di Scienze Biologiche della Università dell’Essex, in Gran Bretagna, pubblicata dalla rivista Environmental Science&Technology, ha appurato che 5 minuti al giorno nel verde sono sufficienti a migliorare la salute mentale e aumentare…

BROLO – Si è conclusa la settimana dello Yoga.
Cronaca Regionale

BROLO – Si è conclusa la settimana dello Yoga.

L’appuntamento tra Sabrina Provasoli, il maestro del corso, e le allieve, alcune neofite verso questa disciplina, è per la prossima edizione, un fare tacito ne ha suggellato l’impegno e questo può davvero essere il primo grande risultato di quest’esperienza che ha fatto “fare gruppo” a chi ne ha preso parte.

BROLO – Si è conclusa la settimana dello Yoga.
Cronaca Regionale

BROLO – Si è conclusa la settimana dello Yoga.

L’appuntamento tra Sabrina Provasoli, il maestro del corso, e le allieve, alcune neofite verso questa disciplina, è per la prossima edizione, un fare tacito ne ha suggellato l’impegno e questo può davvero essere il primo grande risultato di quest’esperienza che ha fatto “fare gruppo” a chi ne ha preso parte.

I cibi anti-stress
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I cibi anti-stress

Non solo yoga, massaggi e pilates. Il nervosismo, l’affaticamento e la tensione fisica si combattono anche a tavola. Basta scegliere gli alimenti giusti.

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