YOGA – DANCE è una piacevole e efficace pratica psicofisica.
Si svolge grazie all’energia fornita dalla musica. Questo tipo di attività consente di acquisire un corpo flessibile, tonico, armonico e energico, apporta gioia, calma e concentrazione. Rilassa la mente, elimina tensioni, stress e ansia, e riporta ad uno stato di equilibrio e salute generale.
Lo YOGA DANCE è una disciplina consigliata a tutti non è necessario avere particolari attitudini per la danza, è necessario invece disporre della volontà di abbandonare limiti psichico emotivi per potersi espandere e stare bene.
Si eseguono esercizi fisici e di concentrazione, nonché meditativi prima di accedere alla danza, così da esprimere liberamente la propria energia risvegliata.
Lo stato di repressione energetico è tra le cause primarie di stress, depressione, ansia e attacchi di panico, lo YOGA DANCE svolge in modo semplice e spontaneo il ripristino dell’energia vitale, ristabilendo nuova carica ed entusiasmo.
YOGA DANCE
LA LIBERTA’ DELL’ESPRESSIONE CORPOREA,
L’ARMONIA DELLA DANZA E LA CONSAPEVOLEZZA DELLO YOGA,
IN UNA TERAPIA IN MOVIMENTO
Info: Associazione Crisalide Cel. 3285919926
