Lo Yoga non è una strana, esotica pratica lontana dalla nostra cultura, dal nostro mondo, dalla nostra quotidianità, lo Yoga è il fluire della vita, della vita interiore fatta di emozioni, pensieri, sensazioni; della vita del corpo fisico e della vita esteriore quella delle relazioni, delle ordinarie esperienze del quotidiano.
Praticare gli esercizi fisici, le tecniche di respirazione e la meditazione, conoscere e gestire il proprio flusso energetico che si manifesta sotto forma di emozioni, sentimenti, pensieri e sintomi fisici, questo è lo Yoga.
E’ possibile stabilire e mantenere una buona armonia e salute fisica, psichica ed emotiva, scoprendo le proprie risorse interiori, del corpo e dello spirito.
La parte divina che è in ogni essere umano si manifesta e con essa un profondo stato di benessere e pace.
info:
Il Corso sarà ogni primo lunedì del mese alle 20,45 zona Montesacro – Talenti – Fidene
Domenica 25 Marzo giornata di apertura dalle 10,00 – 14,00
Euro 25,00 richiesta la prenotazione
INFO.
ASSOCIAZIONE “LA CRISALIDE”
Cell.3285919926
silviarossimileto@libero.it
